Des del campament d’evasió d’Ariege per unir -se Tarascon sur Ariège . Foix de sortida del N20, a la rotonda del parc de la prehistòria pel D618, aneu a Surba en direcció al pas del port. 1 km després de la rotonda continua cap a l'esquerra cap a Rabat-les-Trois-Seigneurs pel D223. Deixeu el centre de la ciutat de Rabat els 3 senyors a la dreta. La carretera baixa cap a una forquilla, preneu el Freyte a la dreta. Creueu el caseriu de La Freyte i seguiu el camí cap a l’aparcament. Terminal de la carretera. Bonic aparcament per l'aigua.
Nivell: Middle (Estany Blau) a Difícil (Tres Lords)
Sortida Altitud: 1022 m
Elevació: 1400 m
Durada: 7:30 am
Punt alt: 2195 m
Distància màxima: 14 km
Mantingueu -vos bé i pugeu a la cabana de la cabina. A la sortida de la magnífica vista del bosc a la cara nord del pic dels 3 senyors. Lloc d’estiu per creuar Recordeu -vos de subjectar el vostre gos amb una corretja. Deixeu la barraca a la dreta i creueu el torrent en una vella passarel·la. Clearing Alt 1180m
El camí surt a l’esquerra. El pendent augmentarà! El percentatge us farà treballar amb els vedells. L’elevació al bosc és forta. Hêtraie està estreta, els arbres estan penjats a la pendent.
Els cordons s’estrenen. A continuació, arriba la sortida del bosc, el llarg estany anuncia la vostra arribada al punt més alt de la vostra caminada. Vostè passa per alt els estanys de Tirou i Banks.
L’estany blau llarg que es troba a 10 minuts del promontori. Alt 1800m

L’estany blau
La frontera de l’estany es dóna a descansar. Al cap d’uns minuts, la mirada podria anar al collet dominant l’estany. Doblegueu al sud el col de la couillate.
Els vostres ulls miraran el mapa i veuran el pic dels 3 senyors que mostra 2199 m. O 400 m d’elevació ... el pic és a 1h30 del llac. Si el temps és bo que la vostra forma sigui, anem!
Al Col de la Couillate es troba a la dreta qualsevol cresta del viatge d’anada i tornada a la creu del cim.
Magnífica vista del Senyor dels Couserans: Mont Valier Full West. Al sud, les punxes vermelles dels baixos i el sostre de Catalunya la piqueta de les finques de 3144 m.
Un cop de nou a l'estany blau, el camí descendeix cap a la dreta cap al nord, al nord -est.
Després que el passatge es va tirar sota la roca de l'àguila, la baixada es desvia cap al vehicle. Bastant més ferm mantingut per l’ONF.
Arribeu a una pista. Agafeu -lo a l'esquerra, arriba a un pas de formigó al riu. Estigueu segurs que una passarel·la amaga 10m aigües amunt a l'esquerra per fer -vos canviar la costa. Trobareu la pista del bosc de sortida. La gespa verda on està aparcat el vehicle és de 5 minuts.
Variant té aquesta caminada des del col de la couillate: The Pic du Pioulou Alt 2166m
Menys freqüentada que el pic dels 3 senyors, 1:10 de l'estany blau. Menys marcat, però fàcil. Tornar també.
És una antiga glacera d’importància històrica des dels habitants de la vall, al segle passat, encara va descendir a la part posterior de l’home blocs de gel per vendre’ls a la vall. Vegeu la postal de 1914.
A principis del segle XX, durant el període d’estiu, alguns homes valents pugen a la nit, a la brillantor de les estrelles i la il·luminació resumida, els vessants nord del pic dels 3 senyors propers. Per als més rics, van acompanyats d’un cavall o d’un ruc que s’uniran a la cabina d’estiu per continuar, només fins que els camps de neu situats a uns 2000 metres sobre el nivell del mar en una vall molt freda on el sol no colpeja. Encara passa avui que la neu eterna l’estiu passat l’estiu passat en aquestes fredes cares del nord. La rigidesa, l’exposició n, la frescor del circ de boom el converteixen en una nevera beneficiosa a les ones de calor. La toponimia del nom La Freyte prové d'allà.
Es tracta de portadors de gel, avui en dia una mica extraordinari. Arribats al lloc dels fets, amb una destral van tallar un bloc de gel de 25 quilos al voltant dels quals envolten en una bossa de juta guarnida a la serradura per aïllar el material. La bossa que es recolza a l’esquena, els portadors es remunten el més ràpidament possible perquè, malgrat les precaucions, la càrrega preciosa es fon inevitablement durant el transport.

Enllaços útils:
No dubteu a qüestionar -nos a la recepció del campament d’evasió d’Ariège , el nostre equip apassionat per la muntanya us podrà assessorar la ruta adaptada al vostre nivell i als vostres desitjos.